🌍世界上的神奇種子【肯寶KB99 生機奇亞籽】又名『奇異籽』或『鼠尾草籽』
身為養身族一員的我，當然對各種營養的食物充滿好奇心
近年來有專家將營養價值高的食物整理成一張表單後，命名為『超級食物』
『奇亞籽』就是超級食物成員之一。
🌿 『奇亞籽』的好處。
🌟 好處一 ：增加飽足感，促進窈窕。
🌟 好處二 ：幫助維持消化道正常機能與消化功能。
🌟 好處三 ：優質蛋白質。
🌟 好處四 ：補充植物性Omega-3。
🥤 那要如何吃奇亞籽呢？
1⃣ 加入水、飲料(建議放置15分鐘，讓奇亞籽吸水膨脹呈現膠狀物質，營養更快吸收
2⃣ 搭配優格、沙拉、甜點等，都可以喔❤️
大熱天的出門工作時也可以準備一罐美味的蜂蜜檸檬奇亞籽消消暑
當然別忘記多帶一點一起跟工作夥伴分享喔～ ✌️
輕輕鬆鬆就能準備美味的消暑飲品
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【肯寶】KB99生機奇亞籽 ：https://shop.kbc.com.tw/SalePage/Index/3278360
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